前后摆胯的基本动作

为成仙，他九次转世！　　第一世，以武凌云，傲视天下，惊艳了一个时代。　　第二世，他以丹证道，被誉为世间第一丹道宗师。 　　第三世，他主研阵法，困杀无数大能，缔造了不知多少传说。　　第四世，他专攻棋道，曾以天地为局，以星作子，留下了赫赫威名。　　……...