久坐造成的腿粗可以恢复吗

「一场游戏一场梦」　　「一个世界一个她」　　黄博发现他睡觉可以进入游戏的世界，睡一觉就能换一个世界，并且还能反复地进进出出～　　于是，他有了一个大胆的想法……　　黄博的梦境记录之一：《仙剑奇侠传四》　　黄博的梦境记录之二：《三国群英传七》　　黄博的梦境记录之三：《太阁立志传五》　　黄博的梦境记录之四：……...