仰卧抬腿的正确做法

【自设Au*2】（UnderTheStarrySky/星空传说）（UnderTheOrange/橙子传说）【发糖/刀预警！】【星空传说】（日常向）身为王子的艾斯利尔在那一天的金色花田中，遇见了属于他的那片星空。一切都从那时开始了……“你好，我是查拉，一个人类。”【橙子传说】（至少我觉得是糖）虹光希望自己从未对她说过那个愿望，但是一切都…不…还有机会。只要拥有足够的灵魂，星空就会复苏……“保持微笑…阿兹…不要再做一个爱哭鬼了……你可是一位神明了啊……”...