失眠了怎么办怎么尽快入睡

天元大陆，强者如林，绝世隐匿！　　前世的秦立是个现代社会的武学高手，末武时代，法制完善，处处受限，更奈何基础不牢，止步于武极巅峰！尔后，他穿越了。。。　　穿越众最大的幸事，不是身份家世，不是财富美人，而是拥有自强不息，改变命运的本钱：绝佳的习武身躯！　　秦立穿越重生于一个武学基础绝佳的少年身上，身份低微，受人嘲笑！一边研习前世带来的神秘功法“先天紫气诀”，一边修炼这个世界上的至尊战技“唯我独尊功”，且看他如何覆雨翻云！　　浩渺苍穹，无尽深海，传说之地，激情澎湃！　　拳震天，脚慑地，唯我独尊。...