怎么用调教的方法惩罚自己

小护士江楠前世遭陷害被驱逐又流产，后为母报仇又成了杀人犯。重生二十年前八零年代，这一世主要目的就是复仇，虐渣，顺便抱紧某人的金大腿。另《重生八零悍妻来袭》，外科医生郭湘穿越八十年代，秉持不婚主义的她发现自己竟英年早婚，抱着离婚的念头到丈夫单位，面对高冷的面瘫男人，好想撩，肿么破？（二百多万字，质量保证！）...